說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了Nike Metcon 3 - 11395990
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
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商品訊息描述
耐久穩定
全新改版的 Nike Metcon 3 女款訓練鞋專為最嚴苛的訓練而打造，不論是對牆訓練、爬繩、短跑衝刺或伸舉，隨時隨地，蓄勢待發。
專為訓練打造的緩震機能
全新改版的堆疊式中底設計，讓前足感受更柔軟靈活，為跑步及心肺訓練帶來所需的全方位機能。
穩定伸舉
平坦穩定的中底與厚實橡膠鞋跟，提供爆發力舉重所需的強大穩定性。
輕巧耐穿
Metcon 3 特別在易磨損區加以繡飾強化，實現足以應付激烈訓練的強韌特性，同時也夠輕盈，有助於保持腳下的敏捷疾速。
更多詳細資料
產地： 越南
評價
12H
商品訊息特點
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劉喬安2014年被周刊爆料是援交妹，起初劉女控告該媒體妨害名譽及秘密，更出庭作證表示自己是賣酒、非賣淫，但事後檢方查出她確實仲介賣淫，台北地方法院依偽證罪，判劉女3個月刑期，不得易科罰金，由於劉女和檢方均未上訴，全案定讞。劉喬安除了入監服刑外，律師表示，她也可聲請社會勞動折抵刑期，再由北檢執行科決定。
據《蘋果日報》報導，律師陳亮佑表示，劉喬安因偽證案被判刑3個月，雖然無法易科罰金，但她可向執行科聲請社會勞動折抵刑期，執行科會再參考她的犯行、前科狀況、犯後態度和社會觀感等，來決定劉女是要進行服刑或社會勞動。
據了解，該案起於劉喬安以證人身分到北檢出庭時，曾簽名具結，證稱是去賣酒，而非去援交。有限 但檢方調查劉喬安被拍的影片，以及她和記者的LINE對話紀錄，認定她到飯店賣酒的說法不實，以涉犯偽證罪查辦。
北院在2017年2月開庭時，劉女向法官坦承犯行，並表示會這樣做，是為了保護小孩，希望法官給她自新的機會。故北院4月18日宣判，判劉喬安3月有期徒刑。劉女獲知被判刑後，在臉書直播流淚表示自己不會上訴，會去坐牢，且為過往行為道歉，至今上訴時效已屆滿，劉女果真未提上訴。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
市政府文化局主辦的2017「當全世界都在閱讀」公車文學家身影系列講座， 5日下午邀請著名作家劉克襄，在葫蘆墩文化中心開講「我在臺灣的食安旅行」；盼藉此喚起民眾對食安問題的重視，以及對食品安全的敏感度。
劉克襄從早期的生態書寫，到近期的鄉鎮走訪、風土踏查，足跡早已遍及全臺，遍嚐臺灣各類名產與在地美食；有感於食品在大量製造、快速生產的情況下，不斷爆發出食安問題，近年來不斷呼籲社會大眾重視食安，並指出教育當局應該規劃食安教育，建立民眾與孩童對食品應有的觀念。
劉克襄表示，當年關注生態環境與生物多樣性時，就已經注意到食物生產過程的重要性。在演講中建議民眾多關注由小農、老農所種植的「在地食材」，此類食材的聚集地，不是連鎖超市，而是傳統市場。
劉克襄進一步指出，許多連鎖超市沒有的葉菜，都可以在傳統市場找到，這類蔬菜無法量產，所以使用下殺農藥的可能性較低。但近年來出現了例外情況，紅鳳菜、山蘇與過貓等野菜已成為正式的葉菜而進入超市販售，這些量產以後的葉菜，最後難免步上噴灑農藥一途。「現在連過貓菜都在噴藥，說來也有點可悲！」劉克襄顯得無奈。
透過一則則良心店家的介紹，劉克襄多次提醒民眾留心食材的種植與製造過程。透過對葉菜類、米苔目與傳統粿類製作的解說，分享自己的觀察心得，同時提醒民眾注意人工添加物（色素、硼砂、香精等等）。
劉克襄更建議民眾留心可靠的商家，建立屬於自己的「食安地圖」。吃到原味，吃出健康，也吃出對食物的尊重。劉克襄為聽講的民眾，展示了飲食最基本的訴求。更多活動訊息，請上「百師入學」活動官網（）查詢。
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